Pretraľnik
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

Keywords

Latest topics
» Protiv stresa muzikom
pet pro 08, 2017 7:02 pm by Gost

» Održivi život svakidašnji
pet pro 08, 2017 11:24 am by igorI

» Općenito o forumu
čet pro 07, 2017 10:04 pm by igorI

» Sve ono što stvara uštede i pridonosi zdravlju je dobro
čet pro 07, 2017 10:00 pm by igorI

» Zanimljivi nazivi naselja - može i ostali nazivi
sri pro 06, 2017 2:22 pm by igorI

» Blog u posjet starim vremenima
uto pro 05, 2017 11:08 am by Gost

» Za zdrav život ZDRAVLJE. COM
pon pro 04, 2017 10:04 pm by Gost

» Earthship galerija - gradnja postepeno u slikama
pon pro 04, 2017 6:51 pm by Admin

» Promijenimo loše životne navike i mi smo dio prirode
pon pro 04, 2017 5:46 pm by igorI

Poll

Jeste li čuli za pojam održivi život

 
 

Rezultati

siječanj 2018
ponutosričetpetsubned
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Calendar Calendar


Flowin - novi način vježbanja koji će vas dovesti u formu

Prethodna tema Sljedeća tema Go down

Flowin - novi način vježbanja koji će vas dovesti u formu

Postaj by zelja on sub tra 25, 2015 6:09 pm

Zašto ne primjeniti nekad stare nekad nove metode

Flowinom se učvršćuje cijelo tijelo, a broj različitih kombinacija vježbi je preko 300. Vježbe se koncentriraju na stabilnost, pokretljivost, snagu, ravnotežu, brzinu i energiju.

Svi mogu vježbati na Flowinu - i profesionalci i potpuni početnici, i stari i mladi, važna je samo dobra volja. Osim toga, za njega vam ne treba ni puno mjesta u vašem domu



ZA VIŠE ENERGIJE

5 malih stvari koje će vas potaknuti na vježbanje

Uz nekoliko jednostavnih trikova moći ćete se lakše natjerati na vježbanje, a i sama tjelovježba proći će vam lakše i brže

Uz vježbanje odaberite bilo koju glazbu s dobrm ritmom koji će vas razbuditi i potaknuti. Slušanje glazbe je zabavno i uz nju vrijeme brže prolazi sok dok prolazite kilometre na, primjerice, traci za trčanje.

U dvoje je bolje

Nema sumnje u povećanu učinkovitost kad se možete na nekog osloniti, a tako je i u vježbanju.

Svjež zrak

Pročistite vaša pluća i razbistrite glavu! Vjžbajući vani udisat ćete više kisika nego unutra.

Kava

Ispijanje doze kofeina prije početka vježbanja djeluje kao instantno podizanje jer potiče središnji živčani sustav.

Pepermint

Vjeruje se da inhaliranje peperminta prije tjelovježbe povećava snagu.
avatar
zelja

Broj postova : 5
Points : 30227
Reputation : 8
Join date : 22.04.2015

Korisnički profil

[Vrh] Go down

Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh]

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.